Ökklafestingar eru fyrst og fremst hönnuð til að koma á stöðugleika á slasaðan ökkla; þegar þær eru notaðar á réttan hátt auðvelda þær liðbönd að gróa, koma í veg fyrir endur-meiðsli og gera kleift að snúa aftur til hreyfingar fyrr.
1. Undirbúningur: Fjarlægðu föt og sokka af viðkomandi útlim til að tryggja að spelkan komist beint í snertingu við húðina. Ef það er opið sár skaltu fyrst hylja það með dauðhreinsuðu grisju.
2. Rétt notkun: Settu neðri fótinn, ökklann og fótinn í stilltu spelkuna og tryggðu að það passi vel að ilinni.
3. Festing á axlaböndum: Festu böndin vel til að koma í veg fyrir virka hreyfingu á ökklaliðnum, en forðastu óhóflega spennu sem gæti truflað blóðrásina.
4. Mikilvægt atriði: Veldu viðeigandi tegund af spelku miðað við tiltekið meiðsli og undir handleiðslu læknis.
